💧Vücudumuz tıpkı dünyadaki okyanuslar gibi. Nasıl dünyada kara parçasından daha çok su varsa bizim de vücudumuzda bizden daha çok su var desek hiç yalan olmaz 🙂 Bebeklerde su oranı %75’lerdeyken yaş aldıkça zamanla bu oran %55’e kadar düşmektedir. Su alımı yetersiz olmaya başladığında yorgunluk hissi bizi ele geçirir adeta. Zihin bulanıklığı yaşar, konsantrasyonumuz azalır ve … Continue reading SUYUN ÖNEMİ