Havalar soğumaya, 🍁 yapraklar turuncu rengini almaya 🍂, çantalardaki peçete sayıları da artmaya başladı 😊. Yaz mevsiminin bitişiyle birlikte havalardaki sıcaklık düştüğü için vücut direncimiz de azaldı ve bu da bizleri hastalıklara daha kolay yakalanır hale getirdi. İşte tam bunlardan dolayı mevsim geçişlerinde, beslenmemize ekstra dikkat etmeliyiz. Beslenme çantalarımızda bisküvi ve krakerler yerine meyvelere ve … Continue reading Mevsim Geçişlerinde Dikkat